胡玉涛训练13节
该视频主要讲述了打斗中的技巧和策略。首先指出，真正会打的人在打斗中拳头容易受伤，因为对方会用身体冲撞而不是规则闪避。打斗中，小拇指和大拇指容易挫伤，需要注意保护。其次，打斗时要靠身体前进、挤靠对方，让对方失去平衡。如果对方两脚离地，就可以顺势攻击。整个过程中，需要恰到好处地运用技巧和策略，才能取得胜利。视频强调了打斗中的实用技巧和应对策略，对于学习防身技能有一定帮助。
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