美容院美女丰胸现场视频教学压缩，视频+文档
该视频主要讲述了如何通过瑜伽改善胸型。首先介绍了合掌推胸式，要领包括坐在椅子的三分之一处，保持后背立直肩膀放松，双手合掌于胸前并互相推紧，深呼吸三次，然后双手回到中间再往左侧推动头向右转，再吸气回到中间再吐气，放松手臂和双手，双手在背后合掌由下向上翻转，手腕顺着后背往上推至到极限，让肩胛骨往后夹紧扩张胸腔，闭上眼睛缓慢深呼吸三到五次，约十到十五秒钟的时间，放松手臂和手腕。这个姿势还有利于改善驼背的现象，让体态看起来更加挺拔。
提示：由于百度网盘分享限制 视频文档图片已经压缩，需要解压两次后观看 解压码 https://www.ltgx99.com/
温馨提示：部分玄学、武术、医学等资料非专业人士请勿模仿学习，仅供参考！
服务说明：
（1）、资源来源于网络公开发表文件，所有资料仅供学习交流；
（2）、金币仅用来维持网站运营，性质为用户友情赞助，并非购买文件费用（1元=1学分）；
（3）、如遇百度网盘分享链接失效，可以联系客服管理员微信 yanliaofan225 ；
（4）、不用担心不给资料，如果没有及时回复也不用担心，看到了都会发给您的！放心！
(5)、 虚拟资源非实物，不发快递，仅供百度网盘下载使用
(6)、因虚拟资源具有可复制性，一经售出，概不退换
声明：
任何个人或组织，在未征得本站同意时，禁止复制、盗用、采集、发布本站内容到任何网站、书籍等各类媒体平台。
如本站内容侵犯了原著者的合法权益，联系我们会立即删除 客服微信：yanliaofan225
