秦玄妙 太极单鞭五式
太极拳单鞭是太极的代表性动作之一。如今太极拳流派极多，各有各的风格，招式也多种多样，但其以单鞭为代表的招式从不缺席。太极百招可以丢，唯独不能少单鞭。可见单鞭对于太极是不可缺少的一部分。然而关于单鞭的内理是什么与太极拳本身的拳理招式有什么深层的关系?以及传统老架太极的单鞭不为人知或少有人知的行桩与站桩如何练习?这是很多老派太极大师都不愿意讲的内容。此课就是以本门传习内容，较全面的向大家揭开单鞭的深层奥秘。以此点窍，举一反三，自修上悟，开发智慧，从根本上理解单鞭的原理，精准的进行行桩与站桩的练习，少走弯路，让自己的，不造诣更上一层楼。
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