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武术

太极浮屠专栏六，立如平准与活似车轮

专栏六，立如平准与活似车轮该视频主要讲述了太极拳中平衡力的重要性及如何通过站桩练习提升平衡...

10 月前 3 15

武术

太极浮屠专栏五，四两劲与千斤功

专栏五，四两劲与千斤功该视频主要讲述了太极拳中“四两拨千斤”的原理及其误区。王老师强调，四...

10 月前 6 15

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太极浮屠专栏四，内劲运化精讲

专栏四，内劲运化精讲该视频主要讲述了太极拳内劲儿的运化，强调内压与筋骨的结合。打拳时不仅要...

10 月前 6 15

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太极浮屠专栏三，如何将神意，内压，膜劲融为一体

太极浮屠专栏三，如何将神意，内压，膜劲融为一体该视频主要讲述了神异内压、魔镜儿及其融合一体...

10 月前 6 15

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太极浮屠专栏二，丹田如何自查，打拳时怎么练丹田才对

太极浮屠专栏二，丹田如何自查，打拳时怎么练丹田才对该视频主要讲述了练拳时如何自查丹田及气沉...

10 月前 9 15

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太极浮屠专栏一，心法究竟是什么，为何心法如此重要

专栏一，心法究竟是什么，为何心法如此重要该视频主要讲述了太极心法要诀的重要性及其内涵。王老...

10 月前 13 15

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所敬彬形意拳母拳五行拳教学

所敬彬形意拳母拳五行拳教学温馨提示：部分玄学、武术、医学等资料非专业人士请勿...

10 月前 10 12

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孙彪综合课站桩及五个基本功

孙彪老师的内功筑基法综合课站桩及五个基本功7集视频该视频主要讲述了站桩的目的、方法和效果。...

10 月前 16 10

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无忌七星凝神诀(一阶)十一集

抢首发无忌七星凝神诀(一阶)十一集该视频主要讲述了作者在寻找适合的动功以配合静功练习的过...

10 月前 92 15

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梅三诚道门八段锦–武当秘传功法

梅三诚道门八段锦–武当秘传功法温馨提示：部分玄学、武术、医学等资料非专业人士请...

10 月前 220 10

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双手剑《螳螂穿林剑法》

双手剑《螳螂穿林剑法》温馨提示：部分玄学、武术、医学等资料非专业人士请勿模仿学习，仅供参考...

10 月前 21 15

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双手剑基本功（二十技法）

双手剑基本功（二十技法）视频20集温馨提示：部分玄学、武术、医学等资料非专业人士请勿模仿学...

10 月前 9 10

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双手剑基本功进阶【二十技法组合】

双手剑基本功进阶【二十技法组合】该视频主要讲述了双手剑二式击法的组合技巧，包括点剑、点带刺...

10 月前 32 10

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马胜利心意六合拳经典套路：四把捶

马胜利心意六合拳经典套路：四把捶视频6集温馨提示：部分玄学、武术、医学等资料非专业人士请勿...

10 月前 26 15

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马可极禅自然练功法讲座之修心开悟专栏

马可极禅自然练功法讲座之修心开悟专栏温馨提示：部分玄学、武术、医学等资料非专业人士请勿模仿...

10 月前 334 15

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螺旋内功导引术

螺旋内功导引术视频15集温馨提示：部分玄学、武术、医学等资料非专业人士请勿模仿学习，仅供参...

10 月前 37 12

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六面内劲功——太极内劲一练就来

六面内劲功——太极内劲一练就来温馨提示：部分玄学、武术、医学等资料非专业人士请勿模仿学习，...

10 月前 10 13

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刘清海老师：徒手摔课程讲解 –

刘清海老师：徒手摔课程讲解 – 温馨提示：部分玄学、武术、医学等资料非专业人士请...

10 月前 4 12

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刘清海老师：中国跤体验课

刘清海老师：中国跤体验课温馨提示：部分玄学、武术、医学等资料非专业人士请勿模仿学习，仅供参...

10 月前 15 12

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刘老师浑圆桩精细教学

刘老师浑圆桩精细教学视频3集温馨提示：部分玄学、武术、医学等资料非专业人士请勿模仿学习，仅...

10 月前 2 10

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刘老师基础三桩合集视频8集

刘老师基础三桩合集视频8集温馨提示：部分玄学、武术、医学等资料非专业人士请勿模仿学习，仅...

10 月前 4 15

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意拳第四代传人刘高峰基础四桩（提插桩扶按桩托抱桩撑抱桩）

意拳第四代传人刘高峰基础四桩（提插桩扶按桩托抱桩撑抱桩）该视频主要讲述了在练习剑法时，如何...

10 月前 10 15

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懒扎衣-武氏太极拳弟子班高级功法课程

懒扎衣-武氏太极拳弟子班高级功法课程，目录见截图该视频主要讲述了武氏太极拳的渊源和传承。武...

10 月前 9 15

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筋骨开发之“撕肩通背”

【功夫好课】筋骨开发之撕肩通背肩背的筋骨开发七势拳肩背的筋骨开发，其形似猿猴，固有通背猿...

10 月前 8 15

武术

七势拳筋骨开发之“崩肘”

【功夫好课】心意述真葛崇瑞七势拳筋骨开发之5节   ‏  ‎ 温馨提示：部分玄学、武术...

10 月前 8 15

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陆天龙．极龄呼吸法动功降龙十八式

陆天龙．极龄呼吸法动功降龙十八式屏幕小介意勿拍该视频主要讲述了肩颈保健操中的第一节颈项争...

10 月前 142 10

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黄大鹏形意拳三体桩功

黄大鹏形意拳三体桩功视频1集几分钟温馨提示：部分玄学、武术、医学等资料非专业人士请勿模仿学...

10 月前 26 6

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黄大鹏形意拳桩功与劈拳

黄大鹏形意拳桩功与劈拳视频1集几分钟温馨提示：部分玄学、武术、医学等资料非专业人士请勿模...

10 月前 7 8

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皇后藤臂筋骨训练（升级版）

皇后藤臂筋骨训练（升级版）视频20集温馨提示：部分玄学、武术、医学等资料非专业人士请勿模仿...

10 月前 144 10

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胡玉涛抖音八极拳教程系列2500

胡玉涛抖音八极拳教程系列2500 温馨提示：部分玄学、武术、医学等资料非专业人士请勿模仿学习...

10 月前 18 10

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八极拳小联手全集课包

八极拳小联手全集课包该视频主要讲述了拳法的基本手型、步行方式、动作转换以及连贯练习。视...

10 月前 6 18

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八极拳·实战对练课包

八极拳·实战对练课包温馨提示：部分玄学、武术、医学等资料非专业人士请勿模仿学习，仅供参考！

10 月前 4 15

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段位课- 智字段（全年课）

段位课- 智字段（全年课）该视频主要讲述了制字段中的“成长”动作的教学过程，包括其基本的守...

10 月前 5 15

武术

段位课-礼字段（全年课）

段位课-礼字段（全年课）该视频主要讲述了胡玉涛教学仁义礼智段第一节课中的三翻挑顶动作的解析...

10 月前 30 15

武术

胡玉涛《八极拳防身要诀》视频16集

胡玉涛《八极拳防身要诀》视频16集该视频主要讲述了武术和打架的相关内容。视频中提到了一些武...

10 月前 216 10

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